高齢者が使いやすい補聴器は？おすすめの種類と選び方ガイド
- 渡邉貴
- 2月25日
- 読了時間: 14分
▶︎1. 高齢者が使いやすい補聴器とは？
1.1 補聴器が必要なサインとは？
「最近、会話が聞き取りにくくなった…」そんなことはありませんか？加齢による聴力の低下は、少しずつ進行するため、自分では気づきにくいものです。でも、以下のようなサインがあるなら、補聴器の検討をおすすめします。
聴力の低下が疑われる主なサイン
「もしかして耳が遠くなった？」と感じるのは、こんな場面が多いかもしれません。
会話の中で「え？」と聞き返すことが増えた
テレビの音量が以前より大きくなったと言われる
電話の声が聞き取りづらい
複数人での会話についていけないことがある
玄関のチャイムや電子レンジの音に気づきにくい
特に 家族や友人から「聞こえにくそう」と言われたら要注意 です。本人は自覚していなくても、周りは変化に気づきやすいんですよ。
聴力の低下を放置するとどうなる？
「少し聞こえにくいだけだから…」とそのままにしてしまうと、さまざまな影響が出ることがあります。
コミュニケーションが減る → 会話が億劫になり、人との交流が少なくなる
認知機能の低下 → 聞き取りが難しくなると、脳の刺激が減り認知症のリスクが高まる
事故や危険のリスクが増える → 車や自転車の接近音に気づかず、危険な状況になることも
聴こえの問題を放置すると、生活の質（QOL）にも大きく関わるんです。だからこそ、早めに対策することが大切ですね。
補聴器の使用を検討するタイミング
「まだ補聴器をつけるほどじゃない」と思うかもしれませんが、以下のような状況なら、一度耳鼻科での検査や補聴器の相談をおすすめします。
サイン | 詳細 |
周囲の声が聞こえにくい | 人混みや騒がしい場所で会話が難しい |
会話に集中しないと聞き取れない | 相手の口元を見ないと聞こえづらい |
高音が特に聞こえにくい | 電話のベルや電子音が聞こえづらい |
家族に指摘されることが増えた | 「テレビの音が大きい」と言われる |
補聴器は、聴力が極端に低下してから使うよりも、「少し聞こえづらいかな？」と思った時点で使い始めるのが理想 です。早めに使い始めると、慣れるのもスムーズになりますよ。
1.2 高齢者が使いやすい補聴器の特徴
「補聴器って難しそう…」そんな不安はありませんか？
高齢者にとって使いやすい補聴器を選ぶには、「操作のしやすさ」「装着の快適さ」「聞こえの良さ」 の3つがポイントです。
操作が簡単でわかりやすい
補聴器にはボタンや調整機能がついていますが、細かい操作が苦手な方も多いですよね。
以下のような機能があると、使いやすい補聴器になります。
ワンタッチで音量調整ができる
自動で周囲の音を調整する機能がある
スマホアプリで簡単に設定できる（一部機種のみ）
最近は、充電式で「電池交換不要」のものも増えており、電池の管理が面倒な方には特におすすめです。
装着しやすく、長時間つけても快適
補聴器は長時間つけるものなので、装着のしやすさや軽さも重要です。
耳にフィットしやすいデザイン
軽量で負担が少ない
メガネやマスクと併用しやすい形状
耳の形に合わないと痛くなったり、外れやすくなったりするので、試着してみるのが一番です。
聞こえが自然で、騒音を抑えてくれる
「補聴器をつけたけど、雑音が気になってしまう…」という声もよく聞きます。そんなときは、騒音を抑えつつ、会話がクリアに聞こえる機能がついたものを選ぶといいですね。
周囲の環境に応じて音を自動調整する機能
風の音や雑音をカットするノイズリダクション
特定の方向の音を拾う指向性マイク
特に「ノイズリダクション機能」があると、風の音や生活音を抑えてくれるので、会話が聞き取りやすくなります。
自分に合った補聴器を選ぶことが大切
補聴器は「つけるだけでOK」ではなく、自分の聞こえに合ったものを選ぶことが大切です。
例えば、以下のような点を考えてみましょう。
聞こえのレベルに合っているか？（軽度・中度・高度難聴向け）
補聴器のタイプは？（耳かけ型・耳あな型・充電式など）
生活スタイルに合っているか？（屋外が多い？家の中が中心？）
補聴器は、選び方次第で使いやすさが大きく変わります。
▶︎2. 高齢者向け補聴器の種類と選び方
2.1 耳かけ型・耳あな型・充電式の違い
補聴器には大きく分けて「耳かけ型」「耳あな型」「充電式」の3種類があります。それぞれのメリット・デメリットを知ることで、自分に合った補聴器を選びやすくなりますよ。
耳かけ型補聴器の特徴
耳の後ろにかけるタイプの補聴器で、操作しやすく扱いやすいのが特徴です。
メリット
操作が簡単 → ボタンが大きく、音量調整や電源のON/OFFがしやすい
パワーが強い → 軽度～重度難聴まで幅広く対応
耐久性が高い → 耳あな型に比べて壊れにくい
デメリット
メガネやマスクと干渉することがある → メガネをよく使う方はフィット感を確認した方が◎
サイズが大きめで目立ちやすい → 小型デザインも増えているが、耳あな型よりは目立つ
耳かけ型はこんな人におすすめ！
初めて補聴器を使う方
操作が簡単なものを探している方
聴力の低下が進んでいる方
耳あな型補聴器の特徴
耳の中にすっぽり収まるタイプで、目立ちにくいのが特徴です。
メリット
目立たないデザイン → 装着していても気づかれにくい
マスクやメガネと干渉しない → 耳に何もかけないのでストレスフリー
外れにくい → フィット感が良く、動いてもズレにくい
デメリット
ボタンが小さく、操作が難しいことがある → 手先が不器用な方には不向き
電池交換が必要なモデルが多い → 充電式が少なく、電池管理が面倒な場合も
耳あな型はこんな人におすすめ！
目立たない補聴器が欲しい方
メガネやマスクを頻繁に使う方
軽度～中等度難聴の方
充電式補聴器の特徴
電池交換不要で、充電するだけで使える便利な補聴器です。
メリット
電池交換の手間がない → 毎日充電するだけでOK
ランニングコストが低い → 使い捨て電池を買わなくて済む
操作が簡単 → 置くだけ充電のものもあり、高齢者に優しい
デメリット
充電を忘れると使えない → 毎日の充電が必須
初期コストが高め → 使い捨て電池式より価格が高いことが多い
充電式補聴器はこんな人におすすめ！
電池交換が難しい方
手軽に使いたい方
充電を習慣にできる方
2.2 補聴器の音質や調整機能について
補聴器の性能を左右するのが「音質」と「調整機能」です。
ここでは、聞こえの質を向上させるために重要な機能を詳しく解説します。
① ノイズリダクション機能
雑音をカットして、会話の音をはっきり聞こえるようにする機能です。
テレビやエアコンの音を抑えて、人の声を聞き取りやすくする
周囲の環境に応じて雑音を自動調整
騒がしい場所（レストラン・駅など）でも会話がしやすい
特に外出先での使用が多い方には必須の機能！
② 指向性マイク
前方の音を優先的に拾い、後ろや横の雑音を抑える機能です。
正面の人との会話がよりクリアに
背後の雑音を軽減し、聞きやすさアップ
周囲の環境に合わせて自動で切り替わるものもあり
会議や会食の場面で会話を楽しみたい方におすすめ！
③ 自動音量調整機能
周囲の音量に応じて、自動で補聴器の音量を調整する機能です。
静かな場所では小さめ、騒がしい場所では大きめに調整
手動で音量調整する手間がなくなる
環境に合わせて聞こえ方を最適化
音量調整が面倒な方にぴったり！
2.3 操作が簡単な補聴器の選び方
「せっかく補聴器を買ったのに、操作が難しくて使えない…」という声もよく聞きます。そこで、高齢者にとって操作しやすい補聴器の選び方を紹介します！
① 大きめのボタンで押しやすいものを選ぶ
小さすぎるボタンは押しにくいのでNG
ワンタッチで音量調整できるタイプが便利
② 充電式なら電池交換不要で楽ちん
電池交換が面倒な方は、充電式が断然おすすめ！
専用の充電スタンドに置くだけでOK
③ 自動調整機能がついているものを選ぶ
周囲の音量に応じて、自動で音を調整
面倒な設定をしなくても快適な聞こえ方に
高齢者にとって使いやすい補聴器を選ぶには、「扱いやすさ」「音質の良さ」「快適な装着感」が重要です！
▶︎3. 高齢者が補聴器を快適に使うために
3.1 初めての補聴器に慣れるまでのステップ
「補聴器をつけたけど、違和感がある…」そんなときは、焦らず少しずつ慣れていきましょう！
補聴器を初めて使うと、周囲の音が急に大きく聞こえて驚くことがあります。特に、高齢になってから補聴器を使い始める場合、脳が新しい聞こえ方に慣れるまで時間がかかります。
補聴器の音に慣れるまでには、平均して1〜3か月かかる と言われています。無理をせず、少しずつ使う時間を伸ばしていく のがポイントです。
補聴器に慣れるための3つのステップ
ステップ | 取り組み | 目安の期間 |
1. 自宅で静かな環境で使う | テレビを見たり、家族と会話したりしてみる | 1週間 |
2. 短時間の外出時に使う | 散歩や買い物などで使用する | 2週間 |
3. 人が多い場所で試す | レストランや集まりの場で使う | 3週間 |
はじめは静かな環境で、家族との会話やテレビの音を試してみるのが理想的です。最初から騒がしい場所で使うと、雑音が気になってストレスになってしまうことがあります。
補聴器に慣れるためのコツ
最初は1日1時間程度から 徐々に使用時間を増やしていく
テレビやラジオを聞いて「新しい聞こえ方」に慣れる
違和感があれば無理をせず、必要に応じて音量や設定を調整する
疲れたら外して休憩する（無理に長時間つけるとストレスに）
「少しずつ慣れていく」ことが、補聴器を快適に使うためのポイントです！
3.2 補聴器の正しい装着方法とお手入れ
「補聴器をつけても、うまく聞こえない…」そんなときは、装着方法を見直してみましょう！
補聴器は正しく装着しないと、音が聞こえづらくなったり、「ピーピー」とハウリング（音の反響）が起こったりすることがあります。ここでは、正しい装着方法と、お手入れのコツを紹介します。
補聴器の正しい装着方法
耳かけ型の場合
補聴器を耳の後ろにかける
イヤーピースを耳の穴にしっかり入れる
正しく装着できたら、ボタンを押して電源を入れる
耳あな型の場合
補聴器を耳の形に合わせてセットする
指で軽く押し込み、しっかりフィットさせる
違和感がないか確認し、電源を入れる
ポイント：「ピーピー」とハウリング音がする場合は、しっかり装着できていない可能性があります。調整してみましょう。
補聴器のお手入れ方法
補聴器は 毎日のお手入れが大切 です。耳垢やホコリが詰まると、音が聞こえにくくなることもあります。
基本のお手入れ
お手入れ方法 | 頻度 |
柔らかい布で表面を拭く | 毎日 |
イヤーピース（耳せん）を掃除する | 2～3日に1回 |
フィルターやチューブを交換する | 1～2か月に1回 |
補聴器の乾燥ケースに入れる | 毎晩 |
水分や湿気は大敵！お風呂や雨の日は、補聴器を外して保管しましょう。
3.3 家族ができるサポートのポイント
「補聴器を勧めたいけど、うまく伝えられない…」そんな家族の方も多いのでは？
高齢者の中には、「補聴器をつけたくない」と抵抗を感じる方もいます。でも、聞こえづらいまま放っておくと、会話が減り、コミュニケーションが難しくなってしまいます。家族ができるサポートを知って、無理なく補聴器を受け入れてもらいましょう。
補聴器に抵抗がある理由
「まだ大丈夫」と思っている
補聴器の装着を恥ずかしく感じる
使いこなせるか不安
高額なイメージがある
無理に勧めるのではなく、「聞こえやすいと楽になるよ」とポジティブに伝えましょう！
家族ができるサポート
日常生活の「聞こえづらい場面」に気づく
テレビの音が大きい
電話の会話を聞き返すことが増えた
会話にうまく入れなくなっている
一緒に補聴器を選ぶ
お店や病院に同行する
補聴器の種類や機能を一緒に確認する
装着のサポートをする
付け方や使い方を一緒に練習する
うまく聞こえないときは調整を手伝う
こまめに声をかける
「補聴器つけてみた？」と優しく確認する
聞こえ方に違和感がないか、定期的に聞く
大切なのは、「家族が寄り添うこと」。無理に押しつけるのではなく、少しずつ慣れてもらうのがポイントです！
▶︎4. まとめ：高齢者に合った使いやすい補聴器を選ぼう！
「聞こえやすい」だけではなく、「使いやすい」補聴器を選ぶことが大切です。
補聴器は、種類や機能によって使い勝手が大きく変わります。また、高齢者にとっては「操作のしやすさ」や「つけ心地」も重要なポイントです。補聴器を選ぶ際のポイントをもう一度振り返りながら、快適に使い続けるコツもご紹介します。
4.1 高齢者が使いやすい補聴器を選ぶポイント
① どんなタイプが自分に合っているかを知る
補聴器には 耳かけ型・耳あな型・充電式 などさまざまな種類があります。
それぞれの特徴を理解し、自分のライフスタイルに合ったものを選びましょう。
タイプ | 特徴 | メリット | デメリット |
耳かけ型 | 耳の後ろにかける | 操作しやすく、幅広い聴力に対応 | メガネやマスクと干渉することがある |
耳あな型 | 耳の中に収まる | 目立ちにくく、フィット感がある | 小型なので操作が難しい場合も |
充電式 | 電池交換不要で充電するだけ | 簡単に使えて経済的 | 充電を忘れると使えない |
選び方のポイント：「操作のしやすさ」「装着感」「ライフスタイル」に合わせて選びましょう。
② 音質や調整機能をチェックする
補聴器は音を増幅するだけではなく、騒音を抑えたり、聞きやすい音に調整したりする機能がついています。
機能 | 役割 | おすすめの人 |
ノイズリダクション | 雑音をカットし、会話の音を強調 | 騒がしい場所でも快適に使いたい方 |
自動音量調整 | 環境に応じて音量を調整 | 音量を手動で調整するのが面倒な方 |
指向性マイク | 前方の音を優先的に拾う | 会話をよりクリアに聞きたい方 |
特に 「ノイズリダクション」や「自動音量調整」 の機能があると、補聴器を使い始めたばかりの方でも快適に聞こえやすくなります。
4.2 高齢者が補聴器を快適に使い続けるためのコツ
① 無理なく、少しずつ慣れることが大切
補聴器をつけたばかりの頃は、今まで聞こえていなかった音まで聞こえるようになり、違和感を覚えることがあります。そこで、次のような 慣れるためのステップ を意識しましょう。
ステップ | 内容 | 目安の期間 |
1. 静かな環境で使う | 家でテレビを見たり、家族と話したりする | 1週間 |
2. 短時間の外出時に使う | 散歩や買い物などで使用する | 2週間 |
3. 人が多い場所で試す | レストランや友人との集まりで使う | 3週間 |
4. 一日中つける | 朝から夜まで装着する習慣をつける | 1か月 |
最初は短時間から始め、少しずつ使用時間を伸ばしていくのがポイントです。
② 補聴器のメンテナンスを習慣化する
補聴器は 毎日のお手入れ が欠かせません。お手入れを怠ると、音がこもったり、故障の原因になったりします。
基本のお手入れ
お手入れ方法 | 頻度 |
柔らかい布で表面を拭く | 毎日 |
イヤーピース（耳せん）の掃除 | 2～3日に1回 |
フィルターやチューブの交換 | 1～2か月に1回 |
乾燥ケースに入れる | 毎晩 |
湿気は補聴器の大敵！お風呂や雨の日は補聴器を外し、乾燥ケースに保管しましょう。
4.3 家族ができるサポートでより快適に
補聴器をスムーズに使い続けるためには、 家族のサポート も大切です。特に、高齢者が補聴器を使い始めたばかりの頃は、操作や調整に戸惑うことも多いです。
家族ができるサポート
補聴器の選び方を一緒に考える
お店や病院に同行し、補聴器の種類や機能を一緒に確認する
本人の生活スタイルに合った補聴器を選ぶ手助けをする
装着のサポートをする
付け方や使い方を一緒に練習する
うまく聞こえないときに調整を手伝う
聞こえ方をこまめに確認する
「補聴器つけてみた？」と優しく声をかける
聞こえ方に違和感がないかを定期的にチェックする
「聞こえることの楽しさ」を伝えながら、無理なく補聴器を使い続けてもらうことが大切です。
自分に合った補聴器で快適な毎日を！
高齢者にとって使いやすい補聴器を選ぶには、以下のポイントを意識しましょう。
ライフスタイルに合った補聴器を選ぶ（耳かけ型・耳あな型・充電式）
音質や調整機能をチェックする（ノイズリダクション・自動音量調整など）
無理なく慣れるためのステップを踏む（短時間からスタート）
毎日のお手入れを忘れずに（乾燥・掃除・フィルター交換）
家族のサポートを受けながら快適に使う
補聴器は「つければすぐに聞こえるようになる」ものではなく、慣れながら自分に合った聞こえ方を調整していくことが大切 です。
無理せず、自分のペースで補聴器を活用し、より快適な聞こえを手に入れましょう！
▶︎補聴器のことなら「みみニュース」をチェック！
補聴器の選び方や使い方でお悩みの方は、「みみニュース」 をチェックしてみませんか？
「みみニュース」では、高齢者向けの使いやすい補聴器に関する詳しい情報をわかりやすく紹介しています。補聴器選びのポイントや最新機種の特徴、使いこなすためのコツなど、役立つ情報が満載です！
補聴器を検討している方や家族の方は、ぜひ 「みみニュース」 で最適な補聴器の情報をチェックしてみてくださいね！
Comments